Holla

ja, so kann es gehen… schwupp ist es viel später als gedacht! Dafür hat die Seite jetzt ihr neues Gesicht und ich kann wieder ohne schlechtes Gewissen schlafen! Nebenbei habe ich mal 47kg abgenommen. Nein, sorry, auch bei mir gab es keine Wunderheilung, ich wünschte, ich könnte hier jetzt ein Geheimrezept einstellen. Die nackte und fiese Wahrheit ist: weniger essen als man verbraucht. Und da ich gerne esse, gehe ich jetzt 2 Mal die Woche bouldern und fahre etwa 150km mit dem Rad. Dazu noch ein bisschen Gymnastik/Kraftübungen/QiGong. Das Tolle dabei ist, dass mir das Alles richtig viel Spaß macht, auch wenn die Umstellung am Anfang echt hart war! Zum Malen komme ich trotzdem noch, wie schön!